さて、血圧、更に調べてみました。
結局、Wさんの血圧は、ホントの高血圧じゃなくて、
ホルモンの不安定さによるもの。
だから、薬は不要。
サプリを調べなさいという病院のアドバイス。

で、ググってみると、
女性ホルモンに似たものとして、
まず出て来るのが、

大豆イソフラボン

でも、同時に、この大豆イソフラボンは、
それこそホルモンと似ているので、要注意の成分。
だから、安易に走るのは問題。コワいこともいろいろ書いてあったり。

じゃあ、大豆食べれば良いのね。
納豆とか、お豆腐とか。。？
最近の豆乳は結構おいしいのあるよね。
まあ、こういうモノ、食べ易いし。
コレが、豚肉とかチーズとかって言うと、動物性脂肪が気になるけど、
大豆系だったら、安心。
食事に取り込めば
ダイエットにもなるかもだし。

ところが、再び灯台下暗し。

この大豆イソフラボン、腸内細菌と出会わなければ働かないんですって！

なるほどね。
大豆いっぱい摂っても、別に若返るっていうウワサをそう、聞かなかったのは、
そういうコトだったのかも。
大豆をいっぱい食べても、腸内細菌を活発にする対策をしないと、
それが、女性ホルモンとして働いてくれないワケか。


そっか。
レダの酵素121℃って
やっぱり、効くのかも？？
っと、思ったりしちゃったんでした。